CLAN FITNESS

公式サイト	CLAN FITNESS
所在地	青森県青森市
アクセス	詳細なアクセス情報は公式Instagramをご確認ください。
特徴	・詳細な情報は公式Instagramで発信されています。 ・最新の投稿やサービス内容については、公式Instagramをご確認ください。

RITA-STYLE（リタスタイル）長崎浜町店

公式サイト	RITA-STYLE 長崎浜町店
所在地	長崎県長崎市浜町10-11 稲垣屋ビル3F
アクセス	長崎電気軌道「思案橋駅」より徒歩1分
特徴	・完全個室のマンツーマントレーニングを提供 ・食事指導付きで、ダイエットの成功をサポート ・ウェアやタオルの無料レンタル、プロテインの提供など、手ぶらで通える環境を完備 ・お子様連れでも利用可能な環境を提供 ・無料カウンセリングや体験トレーニングを実施中

パーソナルトレーニングジム RAYC

公式サイト	パーソナルトレーニングジム RAYC
所在地	長崎県長崎市葉山1丁目44-1
アクセス	JR道ノ尾駅から徒歩約10分
特徴	・パーソナルトレーニング、セミパーソナルトレーニング（2〜3名）、ボクシングエクササイズ、スポーツ整体、ストレッチなど多彩なサービスを提供 ・トレーニング前後にスポーツ整体を受けられ、体調に合わせた柔軟なプログラムを提供 ・営業時間は9:00〜21:00で、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境 ・最新の情報やサービス内容は公式Instagram（@rayc.raku）で発信中

骨盤トレーニングジムyawara 長与店

公式サイト	骨盤トレーニングジムyawara 長与店
所在地	長崎県西彼杵郡長与町高田郷2155-1 2階
アクセス	詳細なアクセス情報は公式サイトをご確認ください。
特徴	・最大10名で行う長崎初のセミパーソナルジム ・自重トレーニングを主体とし、体に負担なく短時間で目標達成をサポート

骨盤トレーニングジムyawara 浜町店

公式サイト	骨盤トレーニングジムyawara 浜町店
所在地	長崎県長崎市浜町（詳細な住所は公式サイトをご確認ください）
アクセス	詳細なアクセス情報は公式サイトをご確認ください。
特徴	・最大4名で行うセミパーソナルジム ・自重トレーニングを主体とし、体に負担なく短時間で目標達成をサポート ・女性専用ジム

からだジム24

公式サイト	からだジム24
所在地	長崎県長崎市文教町9-4 1F
アクセス	バス停「昭和町」下車すぐ
特徴	・24時間営業の会員制ジム ・最大4名までの少人数制トレーニングでプライベート空間を提供 ・スマートフォンでの予約システムを導入し、直前まで予約可能 ・無料体験トレーニング3回と、入会後半年間の無料サポート付き ・女性会員が多く、安心して通える環境

パーソナルトレーニングスタジオ ルパン

公式サイト	パーソナルトレーニングスタジオ ルパン
所在地	長崎県長崎市出島町12-26 橋本ビル2F
アクセス	長崎電気軌道「出島」電停より徒歩3分
特徴	・姿勢改善とボディメイクを専門とするパーソナルトレーニングスタジオ ・個々の体の状態や生活習慣に合わせたオーダーメイドのエクササイズを提供 ・骨格調整や動作改善トレーニングを通じて、美しく疲れにくい体作りをサポート ・公式サイトではお客様の声やビフォーアフターの写真を掲載

OYAYUBI KING PLUS

公式サイト	OYAYUBI KING PLUS
所在地	長崎県長崎市銅座町4-19 浜町ハッピービル601号
アクセス	長崎電気軌道「西浜町」電停より徒歩1分
特徴	・リラクゼーションマッサージ、パーソナルトレーニング、酸素ルームなど多彩なサービスを提供 ・完全予約制のマンツーマン指導で、減量、ボディメイク、健康増進をサポート ・経験豊富なトレーナーが個々のニーズに合わせたプログラムを提供 ・公式Instagramで最新情報やお客様の声を発信

ONE HEART メディカルフィットネスジム

公式サイト	ONE HEART メディカルフィットネスジム
所在地	長崎県長崎市鍛冶屋町6-1
アクセス	長崎電気軌道「思案橋」電停より徒歩3分
特徴	・暗闇キックボクシングを導入し、非日常的な空間で五感を刺激するトレーニングを提供 ・「運動」と「施術」を同一施設内で受けられ、国家資格を持つスタッフが対応 ・個々のニーズに合わせたオリジナルメニューを提案し、健康な身体づくりをサポート ・食事指導も行い、総合的な健康管理を提供

スマイリングフィットネス

所在地	長崎県西彼杵郡長与町嬉里郷315-39
アクセス	JR長崎本線「長与駅」西口から徒歩約15分
特徴	・女性専用の完全個室マンツーマントレーニングを提供 ・女性トレーナーが在籍し、安心してトレーニングが可能 ・個々の目標や体力に合わせたパーソナルトレーニングプログラムを提供

BISTAR（ビスター）パーソナルトレーニングジム

公式サイト	BISTAR 長崎
所在地	長崎県長崎市魚の町7-21-303
アクセス	長崎電気軌道「めがね橋」電停より徒歩1分
特徴	・完全プライベートな空間でのマンツーマントレーニングを提供 ・徹底した食事アドバイスにより、リバウンドしにくい身体作りをサポート ・ダイエット、シェイプアップ、筋力アップ、姿勢矯正など多様なニーズに対応 ・LINEを活用した食事管理サポートを実施 ・無料カウンセリングや体験トレーニングを提供

VIE'RISE（ヴィーライズ）パーソナルトレーニングジム

公式Instagram	VIE'RISE
所在地	長崎県長崎市岡町3-2 TSビル 3F
アクセス	長崎電気軌道「平和公園駅」および「大橋駅」から徒歩5分
特徴	・目的に合わせたオリジナルメニューと、3食しっかり食べるダイエット法を提供 ・完全予約制・完全個室のプライベート空間で、他の利用者と会うことなくトレーニングが可能 ・ボディメイク＆ダイエットのコースは、トレーニング時間や回数に応じて複数のプランを用意 ・体験トレーニングを4,000円（税込）で提供

姿勢・骨格改善スタジオ GLAMUP

公式サイト	GLAMUP 公式サイト
所在地	長崎県長崎市古町59 ブレスハウス1F
アクセス	長崎電気軌道「市役所」電停より徒歩約5分
特徴	・美尻・くびれ・小顔・美脚など、女性の4大悩みを根本的に解消する姿勢・骨格改善スタジオ ・最新の解剖学に基づいた姿勢・骨格の改善トレーニングを提供 ・肩こりや腰痛などの痛みの改善、美脚・美尻・くびれの形成をサポート ・完全予約制のプライベートレッスンで、人目を気にせずトレーニングが可能 ・平日夕方以降は満席の場合が多いため、早めの予約がおすすめ

Pocket Fitness 長崎ラッキーボウル店

公式サイト	Pocket Fitness 長崎ラッキーボウル店
所在地	長崎県長崎市大橋町7-15
アクセス	JR「西浦上駅」より徒歩約5分
特徴	・24時間営業のフィットネスジムで、初心者や女性にもおすすめ ・月額1,500円から4,980円のプランを提供し、年中無休で利用可能 ・ピラティスやパーソナルトレーニング、3Dボディスキャン、無料バーチャルレッスンなど多彩なプログラムを提供 ・各マシンにタブレットを搭載し、バーチャルレッスンを受講可能 ・1回300円で1on1のパーソナルレッスンやグループパーソナルレッスンに参加可能

DUPLE for movement

公式サイト	DUPLE for movement
所在地	長崎県長崎市竹の久保町5-1 佐々野ビル102
アクセス	JR「浦上駅」および長崎電気軌道「茂里町」電停から徒歩5分
特徴	・トレーナー歴20年の経験豊富なトレーナーが在籍し、個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供 ・運動不足解消、姿勢改善、減量など、多様な目的に対応 ・完全予約制のプライベート空間で、他の利用者と顔を合わせることなくトレーニングが可能 ・月額プランやチケットプランなど、利用者のライフスタイルに合わせた料金プランを提供 ・ペアトレーニングも可能で、友人や家族と一緒にトレーニングができる

骨盤トレーニングジムyawara浜町店

公式サイト	骨盤トレーニングジムyawara浜町店
所在地	長崎県長崎市浜町11-16 浜町やわら鍼灸整骨院3階
アクセス	長崎電気軌道「思案橋」電停より徒歩1分
特徴	・最大4名で行う女性専用のセミパーソナルジム ・自重トレーニングを主体とし、体に負担なく短時間で目標達成をサポート ・月額9,200円からの定額制で通いやすい料金設定 ・プロのトレーナーが個々に合わせたオーダーメイドのメニューを提供 ・1回45分の短時間で効果的なトレーニングを実施

S&Cパーソナルトレーニングジム 第2ジム（良整骨院内トレーニングスペース）

所在地	長崎県長崎市小峰町1-6 上田ビル1F 良整骨院内
アクセス	・長崎県営バス 5番、6番、11番、12番循環バス、女の都団地行きなどのバスで「本原1丁目」または「山里中学校前」バス停下車、徒歩3分
特徴	・完全予約制のプライベートジムで、他の利用者と顔を合わせることなくトレーニングが可能 ・トレーナー全員が柔道整復師の資格を保有し、専門的な知識と経験に基づく指導を提供 ・ダイエット、筋力向上、肩こり・腰痛・膝痛の改善、スポーツパフォーマンスの向上など、多様なニーズに対応 ・リーズナブルな価格設定で、長期的なトレーニング継続が可能

マルヤジム 葉山店

公式サイト	マルヤジム 公式サイト
所在地	長崎県長崎市葉山1丁目28-15
アクセス	JR「道ノ尾駅」から徒歩約5分
営業時間	平日：10:00～22:00（初回受付10:00～21:30） 土曜・日曜：10:00～18:00（初回受付10:00～17:30） 定休日：火曜・祝日
特徴	・生理学に基づいた筋力トレーニングの基本を指導し、安全で効果的なトレーニングを提供 ・初心者から高齢者、アスリートまで幅広い層に対応し、個々の目的や体力に合わせたプログラムを提案 ・入会後、5回のパーソナル指導や日々のトレーニングアドバイスなど、充実したサポート体制を完備 ・出張指導や講義も行い、チームや団体向けのトレーニングサポートも提供

グローバルジム長崎

公式サイト	グローバルジム長崎
所在地	長崎県長崎市昭和1丁目3-19
アクセス	長崎電気軌道「昭和町通り」電停より徒歩約5分
特徴	・24時間営業で、ライフスタイルに合わせていつでもトレーニングが可能 ・アットホームな雰囲気で、初心者から上級者まで幅広く対応 ・シニア向けの料金設定があり、高齢者の健康維持をサポート ・パーソナルトレーニングやダイエット指導を提供し、個々の目標達成を支援 ・英会話教室も併設しており、トレーニングと語学学習の両方を楽しめる環境

GFC GYM 八幡店

公式サイト	GFC GYM 八幡店
所在地	長崎県佐世保市八幡町2-16
アクセス	佐世保市役所の隣、ほっともっと八幡店の横に位置しています。
特徴	・24時間年中無休で営業しており、月会費は2,980円（税別）で通い放題です。 ・1階には豊富なフリーウェイト器具、2階にはプリコー製のマシンを完備しています。 ・男女別の更衣室とトイレを備えていますが、シャワー設備はありません。 ・オンラインでの会員登録が可能で、ビジター利用も受け付けています。 ・リニューアルオープンに伴い、看板が新しくなりました。